一、 礼物选择建议 (核心：投其所好)
* 观察她的喜好和需求：
* 兴趣爱好： 喜欢音乐？送耳机、音乐会门票、黑胶唱片。喜欢阅读？送精装书、书店/读书APP礼品卡、有设计感的书签。喜欢美食？送高级巧克力、下午茶套餐券、特色零食礼盒、网红餐厅预约。喜欢运动？送运动手环、瑜伽垫、运动水杯、运动品牌服饰/配件。喜欢美妆护肤？送她常提的品牌护肤品/彩妆、香水（最好选她提过喜欢的味道或经典款，慎选浓香）。喜欢手作？送DIY材料包、手账套装、绘画工具。喜欢宠物？送宠物用品或宠物主题周边。
* 近期心愿/需求： 她最近有没有提到想要什么小东西？或者有什么烦恼？（比如颈椎不舒服，可以送按摩仪；常加班，送眼罩/香薰助眠）
* 风格气质： 她是甜美风、简约风、文艺风还是酷女孩？礼物风格要匹配。
* 生活状态： 学生党？上班族？礼物实用性和预算要符合她的身份。
* 礼物类别推荐 (按不同方向)：
* 高颜值 & 氛围感：
* 鲜花： 经典之选，但建议搭配其他礼物。了解她喜欢的花（玫瑰、郁金香、向日葵、桔梗等）和颜色。永生花也是不错的选择。
* 香薰蜡烛/香薰机/扩香石： 选择清新、淡雅、甜美的香型（如柑橘、白花、木质调），大品牌或小众有设计感的。
* 精致小夜灯/氛围灯： 特别适合有少女心或喜欢温馨氛围的女生。
* 首饰： 小巧精致的项链、手链、耳钉（注意材质和设计感，银饰、K金、珍珠都是安全选择）。定制刻字更有心意（名字缩写、生日、特殊符号）。
* 实用 & 贴心：
* 高品质保温杯/咖啡杯： 实用又好看。
* 舒适的睡衣/家居服/袜子： 选择柔软、高颜值、符合她品味的款式。
* 护手霜/润唇膏礼盒： 秋冬季节特别贴心，选择口碑好的品牌。
* 小巧可爱的充电宝/手机支架： 日常实用小物。
* 设计感强的帆布包/小挎包： 百搭实用。
* 体验 & 回忆：
* 精心策划的约会/活动： 一起去看展览、看电影、做手工（陶艺、烘焙、绘画）、短途旅行。这本身就是一份难忘的礼物。
* SPA/按摩券： 让她放松身心。
* 摄影写真套餐： 为她记录美好瞬间。
* 她喜欢的演出/比赛门票： 爱豆演唱会、话剧、音乐剧、体育赛事等。
* 个性化 & 用心：
* 亲手制作的礼物： 手绘画、手工饼干/蛋糕、编织围巾/帽子（如果手艺过关）、定制相册/影集（记录你们的故事或她的美照）。
* 定制礼物： 印有她照片的抱枕、手机壳、画；刻字的钢笔/饰品；带有她名字或星座的专属物品。
* “心愿清单”实现： 如果知道她有个小愿望（比如某个色号口红、某本书），悄悄帮她实现。
* 避雷提示：
* 避免过于私密或尺度过大的物品（除非你们关系非常亲密且你确定她喜欢）。
* 避免过于廉价或显得不用心的东西（除非是学生党且有特殊意义）。
* 避免直男审美（如刻着“生日快乐”的发光摆件、巨大毛绒玩具除非她特别指明喜欢）。
* 避免送她明确表示过不喜欢的东西（比如她不吃甜食就别送大蛋糕）。
二、 生日祝福语建议 (核心：真诚 + 具体)
* 通用温馨型 (适合普通朋友、同事、同学)：
* 生日快乐！愿新的一岁笑容常伴，好运连连，所有美好都如期而至！
* 祝大美女生日快乐！愿你的每一天都充满阳光，每一个梦想都闪闪发光！
* 生日快乐呀！愿新的一岁平安喜乐，万事胜意，越来越美！
* 在这个特别的日子里，祝你生日快乐！愿你拥有无尽的快乐和幸福！
* Happy Birthday! 愿你的生日充满甜蜜和惊喜，未来一年精彩无限！
* 亲切好友型 (适合关系较好的朋友、闺蜜)：
* 亲爱的[她的名字/昵称]，生日快乐！又陪你长大一岁啦！愿我们友谊长存，一起疯一起笑，继续做彼此最坚强的后盾！爱你哟！
* 宝贝/死党/小仙女，生日快乐！新的一岁要更美、更飒、更开心！烦恼统统退散，桃花（或事业/学业）旺旺旺！今晚必须嗨起来！
* 生日快乐我的宝！时间过得好快，又到了你最大的一天！希望新的一岁你能心想事成，吃好喝好没烦恼，永远保持这份可爱和活力！礼物请查收~
* 祝宇宙无敌可爱的[昵称]生日快乐！愿你的笑容永远这么灿烂，生活永远这么甜！新的一岁也要一起走花路呀！
* 表达心意型 (适合有好感或正在追求的女生)：
* [她的名字]，生日快乐！认识你之后，感觉每一天都多了一份期待。愿你的生日充满快乐，愿你的未来有更多美好发生。很高兴能陪你度过这个特别的日子。（礼物请选得用心些，体现你的关注）
* 生日快乐！今天你是最闪耀的主角。愿我的祝福能为你带来一丝温暖和喜悦。希望新的一岁，我能有机会带给你更多快乐。（真诚含蓄）
* 祝你生日快乐！愿你眼中有光，心中有爱，活成自己想要的模样。这份小礼物希望你能喜欢，它代表了[可以说说礼物的含义或你挑选的心思]。（强调用心）
* 在这个属于你的特别日子里，想把最好的祝福都送给你：生日快乐！愿你被世界温柔以待，愿你的每一天都值得被珍藏。很幸运能遇见你。（比较深情）
* 幽默风趣型 (适合关系很铁、喜欢开玩笑的朋友)：
* 叮咚！您的仙女保鲜期已到，现为您续费成功！生日快乐！新的一岁请继续祸害人间（哦不，是美丽人间）！
* 恭喜[昵称]小朋友成功升级到v[年龄].0版本！新版本运行速度更快（吃嘛嘛香），bug更少（烦恼全消），颜值更高！生日快乐！
* 警告！今日寿星最大，拥有无限特权：可迟到、可任性、可收礼物到手软！生日快乐！尽情享受你的女王日吧！
* 生日快乐！提醒你一下，你又离“资深美女”近了一步！不过别怕，你在我心里永远18！礼物拿去，别客气！
三、 重要提示
1. 名字！名字！名字！ 祝福语里加上她的名字或昵称，会让她感觉这份祝福是专属的。
2. 具体化加分： 如果能在祝福里提到她的一个优点、你们之间的小回忆或者礼物的一点小心思（“记得你说过喜欢这个味道/颜色…”），会显得非常用心。
3. 手写卡片： 一张手写的小卡片，配上真诚的祝福语，放在礼物里，绝对是点睛之笔，比单纯发微信有温度得多！
4. 时机： 生日当天0点的祝福很惊喜，当面给礼物时亲口说祝福更有仪式感。
5. 包装很重要： 礼物的包装体现了你的用心程度。漂亮的包装纸、丝带、小卡片都能大大提升礼物的质感。
6. 关系是基础： 礼物的贵重程度和祝福语的亲密程度，一定要符合你们实际的关系。过于贵重或过于亲密的礼物/祝福，如果关系没到，反而会造成压力。
总结一下关键点：
* 礼物： 用心观察 + 投其所好 + 符合预算 + 精美包装。
* 祝福： 真诚表达 + 称呼名字 + 手写卡片 (加分项) + 符合关系亲疏。
用心去准备，让她感受到你的真诚和重视，这就是最好的生日礼物！祝你挑选顺利，她生日快乐！